Was gibt es über die Toman Diet zu wissen?

Szabina Toman

Szabina Toman

Über das Übergewicht

Übergewicht kann der Grund für zahlreiche gesundheitliche Probleme sein, wie zum Beispiel für Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige der Krebserkrankungen.

Über die verschiedenen Diäten

Es gibt zahlreiche Diäten mit den verschiedensten Methoden, die alle überzeugend klingen, bis wir bei der Durchführung doch irgendwie scheitern.

  • Können wir die empfohlenen Ernährungspläne nicht in unseren Alltag integrieren?
  • Haben wir keine Zeit und Energie darauf zu achten, was wir einkaufen und essen?
  • Oder fehlen uns etwa Disziplin und Ausdauer?

Sobald wir uns etwas genauer mit den verschiedensten Diätmethoden beschäftigt haben, wird uns auch klar, dass die Methoden mit wesentlichem Essensverzicht sehr schwer mit dem Alltag vereinbar sind. Mit Hungergefühl können wir nicht konzentriert arbeiten, verlieren an Vitalität, fühlen uns zunehmend unwohler und werden sogar reizbarer. Neben den gesundheitlichen Bedenken sind diese Diäten auch wegen ihrem Jo-Jo-Effekt nicht unbedingt wirkungsvoll.

Es gibt eine Lösung, die sowohl die gesundheitlichen als auch den Lebensstil betreffenden Hürden umgehen kann.

Lerne die Toman-Diet-Programm kennen!

Das Programm basiert auf dem Genuss von eiweißhaltigen Diätprodukten.

Die Diät gliedert sich in verschiedene Phasen, während deren der Organismus vollständig von angesammelten Kohlenhydraten und Fetten befreit wird. Neben der Vermeidung des Hungergefühls dient die Diät der Erhaltung der Muskelmasse, sodass während des Programmes messbar nachgewiesen nur der Anteil an Körperfett reduziert wird. Mit der entsprechenden Ergänzung an Mineralstoffen und Vitaminen (die auch in den Diätprodukten enthalten sind) und Einhaltung fachkundiger Anweisungen ist das Abnehmen gesund und ohne Gefühl auf Verzicht möglich.